自己受容

あなたは、悪い、ダメ、できないなど否定的に自分を捉えていませんか？　自分を否定的に捉えて、「役立たず」って自分にレッテルを貼っていないですか。

心のエネルギーが満ちてくると、自然と前向きな気持ちになり、新しいことにも挑戦したくなるものです。

選択の一つ一つに対して「すばらしくなる選択」をしていけば、その選択を綴った物語はきっと素晴らしいものになるでしょう。

選択の連続が人生だとするならば、人生とはどんな時にどんな選択をしてきたのか、その選択を綴った記録ということになります。

気持ちや感情、愛情、幸せを感じることができ、受け取ることができ、表現できるように、心のスイッチを『ON』にしていきましょう。