手帳術

相手の反応や態度に振り回されて疲れていませんか。「Let Them（相手にそうさせておく）」の視点から、相手の領域と自分の領域のあいだに境界線を引き、今日自分が選べる小さな一歩に立ち戻る三つの手順を紹介します。