この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
こんにちは。らいおんさんです。
平日は、息子と接する時間は、1時間〜2時間程度。
その分、週末は息子とほとんど一緒に過ごしています。
だから、自分の時間がなく時々自分の時間が欲しいと思うこともあります。
でも、もうしばらくして
息子が大きくなり、いろいろなことをはじめれば、
お互いに、自分の時間ができるだろうから
それまでは、息子と一緒の時間を楽しもうと思います。
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さて、本日の贈り物について
あなたは、スケジュールを立てるほうですか？
それとも、目の前のことを次から次へと片付けていくほうですか？
スケジュールを立てる人は、スケジュールどおりに行えていますか？
目の前のことを片付ける人は、1日にどれくらい片付けられていますか？
どちらの人も、自分のやりたいことが行えていますか？
では、
昨日1日で、一番覚えていることは何ですか？
それは、どうして覚えているのですか？
どれくらいの時間だったのでしょうか？
また、昨日1日はどんな風に過ごしたのですか？
何時に起きて、何をして、何時くらいに寝たのですか？
昨日1日の中で、どんなことに、どれくらいの時間を使いましたか？
朝食に○分、身支度に○分、通勤に○分、仕事に○分、昼食に○分、
アフターに○分、夕食に○分、帰るのに○分、お風呂で○分
一人暮らしだったら、他にもいろいろと家事が入ってくるでしょう。
1日の24時間をいろいろなことに使っていますが、
何に、一番時間を使っているのだろう？
記憶の中の時間感覚は、あてになりません。
あてにならないからこそ、記録を取り、
自分が何にどれくらいの時間を使っているのか知ることから
始めてみてください。
30分くらいだろうと思っていたら、
実は、15分だったとか、1時間かかっていたとか 驚きますよ。
記録を1週間、1ヶ月行えば、
何にどれくらいの時間を使っているのかがわかります。
つまり、何にどれくらいの時間がかかるのかがわかります。
そして、大事なのは
何に、一番時間を使っているのだろう？ ということ。
自分にとって、人生にとって、幸せにとって、
一番大事なことに時間を使っているのでしょうか？
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
