制限することで見えてくることは何だろう？

自分とは

2021.07.23

∞　制限することで見えてくることは何だろう？　∞

自分自身に問いかけてみましょう。

自分自身の中から
質問のアウトプット、気づいたこと、感じたことなど
出てきたものをそのまま書き出してみましょう。

自分自身の中から
何も出てこないときには
２～３回、自分自身に問いかけるだけでかまいません。

日常生活の中で気づきや直感のように浮かんできたら
その気づきや直感、その時に感じたことなど
出てきたものをそのままメモしておきましょう。

あなたは、
今までに何かを制限していたことはありますか？

何を制限していたのですか？

どうして、制限していたのですか？

今でも制限していますか？

写真は、トレーニングジムの画像なので、
「今日は、ダイエットの話？」

そんな風に思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
ダイエットに限らず、

限度、限定して抑えたり
抑制、抑圧、抑止などで自由さを妨げたり
条件、決め事を設けてコントロールしたり
制限してきた、していることが、何かしらあると思います。

もっと、簡単に言ったら、
ブレーキをかけてきた、我慢してきたことが、何か？　と言うことです。

もう一度、伺います。

あなたは、
今までに何かを制限(ブレーキ・我慢)していたことはありますか？

何を制限(ブレーキ・我慢)していたのですか？

どうして、制限(ブレーキ・我慢)していたのですか？

今でも制限(ブレーキ・我慢)していますか？

さて、
今までに制限（ブレーキ・我慢）をしてきたことは、

人間関係に関すること？
お金に関すること？
身体に関すること？
思考に関すること？
精神的なこと？
感情に関すること？
生き方に関すること？

どんな領域のことが多いですか？

今までに制限（ブレーキ・我慢）をしてきたことは、
あなたに、どんな影響をもたらしてきましたか？

その影響をどんな風に思いますか？

あなたは、どんな結果を得てきたでしょうか？

その得た結果をどんな風に思いますか？

その影響、結果は、
あなたにとって、望むモノだったでしょうか？

今までに制限（ブレーキ・我慢）をしてきたことによって、
あなたの思考パターン、思い込みになっていることはなりませんか？

どんな思考パターン、思い込みになっていますか？

あなたのマイルールになっていることがありますか？

どんなマイルールになっていますか？

あなたのこだわりになっていることがありますか？

どんなこだわりになっていますか？

その思考パターン、思い込み、マイルール、こだわりを
これからも、持ち続けますか？

どうしたいですか？

今まで
あなたが制限（ブレーキ・我慢）をしてきたことで
どんなことが、見えて、分かりましたか？

さらに、
これから、どんな制限（ブレーキ・我慢）をしていきますか？

それは、どうしてですか？

それは、あなたにどんな影響を与えてくれますか？

それは、あなたにどんな結果をもたらしてくれますか？

これから
あなたが制限（ブレーキ・我慢）をしていくことで
どんなことが、見えて、分かっていくでしょうか？

制限（ブレーキ・我慢）をかけることで、
圧迫　or　ゆとり　を感じる
不自由　or　自由　を感じる
不足　or　満足　を感じる

何を感じるのかは、人それぞれ違います。

ただ、
制限（ブレーキ・我慢）をかけて

圧迫、不自由、不足などを感じる人は、
制限（ブレーキ・我慢）をかけたモノゴトは、
自分自身の希望、願望、願いと
リンクしていることが多いです。

ゆとり、自由、満足などを感じる人は、
制限（ブレーキ・我慢）をかけたモノゴトは、
自分自身の希望、願望、願いとは
不一致であった可能性が高いです。

気を付けていただきたいことは、
制限（ブレーキ・我慢）をかけた際に、
習慣、依存傾向、依存症状のあるモノゴトの場合には、
圧迫、不自由、不足などを感じます。
この時の自分自身の希望、願望、願いは
習慣、依存によるところが大きいです。
習慣、依存からくる希望、願望、願いではなく、
自分自身の本質の、持って生まれた希望、願望、願いかどうか
それを見極めてくださいね。

どちらも言えるのは、
制限（ブレーキ・我慢）をかけることで
自分自身の希望、願望、願いとのリンク、不一致が見えてきます。

制限をかけたことで、
あなた自身の希望、願望、願いとのリンク、不一致を分かり
あなたらしく人生に笑顔と感謝が溢れる
最幸の未来へと近づいていきましょう。　(^.^)/~~~

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イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。

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マイトレジャークエスト　ブログは、
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あなただけの成幸豊速の羅針盤「マイトレジャー」を手に入れ
笑顔と感謝があふれた自分、人生、未来へ

ヒントやキッカケとなることを願って書いております。

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