マイトレジャークエスト　フォーマット㉔　経験から本質的な望みを知る

マイトレジャークエスト　フォーマット㉔
経験から本質的な望みを知る

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イノベーションライフコーチ　『内海大助』です。

ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。

マイトレジャークエスト　フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。

週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~

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【　経験から本質的な望みを知る　】

知識、技術、時間、お金、運があったから、行えてきたことがある。
とは言え、自分自身がそれを行った理由もある。
さらに、行ったからこそ得てきたこと・ものがある。

そういった経験から得てきたもの・こと
それら統合していったら自分の奥深くの望みが見えてくる。

○○があったから、行い、得てきたこと・ものは
現実の世界では、それぞれがバラバラに存在している。

けれど、自分自身の内側の世界では
一つに集約された、一つの存在だったりする。

自分自身の本質と出会うと
自分自身にイノベーションが起きたかのように
人生に笑顔と感謝が増え、
自分らしく楽しく、ＨＡＰＰＹな日々のヒントとなる。

≪経験から本質的な望みを知るに、書き込む際に≫

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または、
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実際に、書き込む際には、
自分の内側の自分自身に向けて
語り掛ける様に質問をしていきましょう。

そして、
自分の中から浮かんでくるのを待ってあげてください。

浮かんできたこと、思いついたことを
概要でも、メモ程度でもかまいませんので
そのままを書き込んでいってください。

言葉が出てこない、具体的に書けなかったら、
どんなことなのか、
後で思い出せるようなメモを書いておくだけでもよいです。

全部で５個の欄がありますが、
思い浮かんだところから記入していっていいですし、
順番など気にせずに、記入しやすいところからでＯＫです。

≪経験から本質的な望みを知るの記入・活用説明≫

①行ってきたこと
知識があったから　行ってきたことは？
技術があったから　行ってきたことは？
時間があったから　行ってきたことは？
お金があったから　行ってきたことは？
運があったから　行ってきたことは？

思いつくことをどんどん記入していきましょう。

浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。

キーワード的なことでも構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。

浮かんだとき記入すればＯＫです。

②行った理由
知識があったから
技術があったから
時間があったから
お金があったから
運があったから
①行ってきたことで記入した項目に対して
どうしてそれを行ったのか理由を記入していきましょう。

浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。

キーワード的なことでも構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。

浮かんだとき記入すればＯＫです。

③得てきたこと・ものは
知識があったから
技術があったから
時間があったから
お金があったから
運があったから
①行ってきたこと　②行った理由で記入した内容に対して

それを行ったことで
得てきたこと・ものは、何でしょうか？

得てきたこと・ものは
①行ってきたことをそのものかもしれません。

得てきたこと・ものは、
②行った理由に関する特徴や共通点かもしれません。
②行った理由の中の優先順位で見えてくるかもしれません。

浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。

キーワード的なことでも構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。

浮かんだとき記入すればＯＫです。

④統合したら何を望んでいる
知識があったから
技術があったから
時間があったから
お金があったから
運があったから
行ってきて、行った理由があり、得てきたこと・ものがある。

知識、技術、時間、お金、運のそれぞれで
得てきたこと・ものを統合したら
どんな望みがそこにあるだろう

望みは、
③得てきたこと・ものに関する特徴や共通点かもしれません。
③得てきたこと・ものの優先順位で見えてくるかもしれません。

または、
③得てきたこと・ものをパズルのように組み合わせたら
カタチや絵が見えてきて全体像が分かってくるかもしれません。

そうして
一つor二つくらいの集約されていく。

浮かんできたこと、思ったこと、感じたことを書き込みましょう。

キーワード的なことでも構いません。
詳細に書かなくて大丈夫です。

浮かんだとき記入すればＯＫです。

≪記入・活用した後に≫

先ずは、
自分自身と向き合い、書き込んだ自分を褒めてあげてください。

「経験から本質的な望みを知る」に
書きながら、気づいたこと
書きながら、思いまったこと

そして、
今の自分は何を思っているでしょうか？
今の自分をどんな風に感じているでしょうか？

知識があったから
技術があったから
時間があったから
お金があったから
運があったから

行えてきたことがある。
そして、それを自分自身が行った理由もある。
さらに、行ったからこそ得てきたこと・ものがある。

そういった経験から得てきたもの・ことを統合していったら
自分の奥深くにあった大きな望みが見えてくる。

○○があったから、行い、得てきたこと・ものは
現実の世界では、それぞれがバラバラに存在している。

けれど、自分自身の内側の世界では
一つに集約された、一つの存在だったりする。

自分自身の本質と出会うと
自分自身にイノベーションが起きたかのように
人生に笑顔と感謝が増え、
自分らしく楽しく、ＨＡＰＰＹな日々のヒントとなる。

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マイトレジャークエスト　フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。

週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~

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