マイトレジャークエスト フォーマット②
フューチャーストーリー〔理想の姿や生活の未来のとある日のストーリーや日記〕
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イノベーションライフコーチ 『内海大助』です。
ブログ記事をお読みいただきありがとうございます。
マイトレジャークエスト フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。
週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~
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| ∞ マイトレジャークエスト フォーマット② ∞ |
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【 フューチャーストーリー 】は、
あなたの今までを振り返り、どんな姿や生活が理想だろう？
その理想の姿や理想の生活を送っている未来のとある日をイメージしてみて
その日のストーリーや日記です。
あなたにとって、どんな姿や生活が理想だろうか？
その理想の姿や理想の生活の未来のとある日をどんな風に過ごしているだろうか？
あなたの今までを振り返るキッカケに
理想の姿や理想の生活を考えてみるために
理想の姿や理想の生活のビジョンや目標をイメージするために
書き込んでみてはいかがでしょうか？
≪フューチャーストーリー フォームに書き込む際に≫
フォーマット画像だけを表示して印刷する
または、
フォーマット画像をダウンロードして印刷する
書き込みは、①～⑥の順番で
抽象的でも、具体的でも、思いついたことを
書き込んでいってください。
思い浮かばない
なかなか書き込めない
そういう場合には
先へ先へ進んで行き
書き込めるところから書き込んでいってください。
そして
未記入のところが思いついたら書き込んでいきましょう。
≪各記入項目の説明≫
①好きなこと・興味のあること
あなたが、好きなことは何ですか？
あなたが、興味のあることは何ですか？
今と昔で異なっているかもしれませんが、
思いつく限り書き出してみましょう。
②趣味
あなたの趣味は、何ですか？
趣味とは言えないけど、続けていることがあればそれでもかまいません。
今と昔で異なっているかもしれませんが、
思いつく限り書き出してみましょう。
③学んできたこと・習い事
あなたは、どんなことを学んできましたか？
《例》専門・短大・大学での専攻
仕事などで学習したスキルや講座
あなたは、どんな習い事をしてきましたか？
小さい頃でも、大人になってからでも
時期は問わないので思いつく限り書き出してみましょう。
④資格・得意なこと
あなたは、どんな資格を取得していますか？
あなたは、どんなことが得意ですか？
得意なことは、
自分で得意と思っているものもそうですが
他の人から言われていることなども含めてかまいません。
小さい頃でも、大人になってからでも
時期は問わないので思いつく限り書き出してみましょう。
⑤理想の姿・理想の生活
①～④を総括してみたり
①～④の中でこれからの人生でも大事にしたいことだったり、
①～④の中のものを組わせてみたり
①～④の書き出したものを参考にしながら
あなたの理想の姿、在りたい姿は、どんな姿ですか？
あなたの理想の生活は、どんな生活ですか？
その理想の姿や理想の生活は
いつ頃でしょうか？
誰と、どんな人たちと一緒に居るでしょうか？
どこにいるでしょうか？
どんな仕事・志事をしているでしょうか？
また、
地域、社会、世の中、世界と範囲にこだわらず周囲に対して
どんな関わりを持っているだろう？
思いつく限り書き出してみましょう。
⑥フューチャーストーリー
⑤の理想の姿・理想の生活を送っている
あなたの未来のとある日をイメージしてみてください。
その日は、どんな１日でしょうか？
その日の出来事やその日に自分が感じたことはどんなことだろう？
それをストーリー（物語）のように書いてみたり、
その日の日記として見たりしましょう。
具体的じゃなくても、
イメージできた内容を書きだしてみましょう。
≪折々、見直してブラッシュアップする≫
フューチャーストーリーは、記入したからＯＫではなく
数か月に１回や１年に数回、季節ごとになど読み直してみて
見直した時の感覚、思いついたことがあれば
書き足してみたり、書き直したりして
見直してブラッシュアップしていきましょう!!
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マイトレジャークエスト フォーマットは、
自分、人生、未来が、ミエル・ワカル・ツナガレル書式やひな形です。
基本的には、毎週金曜日にお送りしていきます。
週末を利用して書き込んだり
日々の生活の中で活用していくことで
あなたらしい人生に笑顔と感謝が溢れますように(^.^)/~~~
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自分らしさ、個性、強み、価値観、自信がなくても
もやもやとして、目標もなく、何がやりたいのかも、よくわからなくても
人生のダンジョンに迷い込んだように感じても
３カ月であなたの中にある
「３つの宝物(自分軸・ミッション・ライフワーク)」を発見し
人や世の中の役に立ち、自分らしく輝く人生、最幸の未来へ
『マイトレジャークエスト』
あなたの中にある宝物「マイトレジャー」を見つけよう。
あなたの中にある宝物「マイトレジャー」を磨いていこう。
あなたの中にある宝物「マイトレジャー」で自分、人生、未来とつながろう。
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