この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
昨日は、
【やるべきこと習慣化リスト】についてお届けしました。
本日は、
息子自身が、やるべきことと、やりたいこと
それと、
らいおんさんが、息子に行って欲しいこと、お手伝いして欲しいこと、
これをもっと、らいおんさんが、親が、大人が言わなくても
息子自身が、主体的に、積極的に行動して行くためにはどうしたらいいか？
我が家では、これに対してどんな風に取り組んでいるか？
ということについてお届けしたいと思います。
さて、
息子自身が、主体的に、積極的に取り組んでもらえるように
どんな風に取り組んでいるか というと
習慣にしたいことをグラフ化したのです。
先ず、
息子自身が、やるべきことと、やりたいことをリストにして、
息子のリストにらいおんさんが、
息子に行って欲しいこと、お手伝いして欲しいことを追加して、
その中から、5つほど息子自身に選んでもらう。
息子が選んだものを表に書き込む。
今月の息子が選んだものは、
・掃除をする
・ゴミを捨てに行く
・洗濯物を干す
・買い物に行く
・読書する
・工作を行う
そうして、行ったらシールを1枚貼る。
ちょうど、こんな感じ。
項 目 １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 ～～～ 20
・掃除をする ○ ○ ○
・ゴミを捨てに行く ○ ○ ○ ○ ○
・洗濯物を干す
・買い物に行く
・読書する ○ ○ ○ ○
・工作を行う ○ ○
息子は、
行ったらシールが貼れてうれしい。
シールを貼るのも楽しい。
だから、
ちょっと空いた時間には、「シール貼れることしよう！！」と言っています。
それから、
「シール貼れるからお手伝いする！！」と自分からお手伝いしてくれるようになりました。
この表は、1ヶ月単位で作成して、
最大シールが一つの項目で20個まで貼れるようにしています。
1ヶ月でMaxの20個までシールを貼れたら、
その項目数分だけ、ご褒美をあげます。
ご褒美と言っても、
・好きなおやつを買ってあげる
・好きなアニメのDVDを借りてきてあげる とか
ちょっとしたものです。
それから、月間の累計もカウントしていて、
累計で100個になったら、もう少し良いご褒美をあげることにしています。
例えば、
・外食
・おもちゃを買ってあげる
と言った感じです。
このグラフ化を行うようになってから、
息子は、良くお手伝いをするようになったし、
らいおんさんが、行おうと思っていたことを
息子が自分がやると奪われたりするようにもなりました。
ちなみに、
このグラフはらいおんさんも息子と一緒に行っていて、
らいおんさんの今月選んだものは、
・腹筋、腕立て伏せ
・トイレ掃除
・新聞を読む
・ブログを投稿する
・手紙、メールを送る
・寄付する
・家計簿をつける
・勉強する
・持物を減らす
毎月、息子とらいおんさんの二人で行っていると、
シールが貼られていかない項目について、
「やらないの～」と言ったり、言われたりしています。
お互いに牽制、指摘しあったり、貼ったシールの数を競ったり、
息子と二人で切磋琢磨しています。
こうして、
息子自身が、やるべきことと、やりたいこと、
息子に行って欲しいこと、お手伝いして欲しいこと が習慣化されていく
というわけです。
ぜひ、お試しください。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように.
