この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
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こんにちは。らいおんさんです。
本日も、ありがとうございます。
気づけば、今年も後1ヶ月ちょっと、
12月31日を迎えると、
らいおんさんが、この贈り物をお届けし始めて、
もう直ぐ、丸3年になるということです。
つまり、1000以上の贈り物をお届けしてきたことになります。
毎日、毎日、原稿を書いて、毎日お届けしているので、
2008年に何を書いていたのか、どんなことをお届けしていたのか覚えていません。
けれど、
こうしてみなさんにお届けできていることを感謝しながら、
みなさんに届いているからこそ続けてこれています ありがとうございます。
感謝しつつ、これからも宜しくお願いいたします。
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さて、本日の贈り物について
身の回りで起こる出来事も
複数の要素に分けることができるだろう。
いつ、
どこで、
誰が、
何を、
どうした、
どうして、
知識、
経験、
思考、
感情、
性格、
心境、
状況、
体調、
体力、
技術、
能力、
環境、
気温、
気候、
季節、
服装、
雰囲気、
他者との関係、
周囲からの影響、
周囲への影響、
etc、
こういった複数の要素の組み合わせが形となって、
自分自身の行動、身の回りで起こる出来事となっている。
複数の要素から成り立っているのなら、
自分自身の行動、身の回りで起こる出来事を
要素ごとに分解していくことができる。
例えば、旅行という行動
いつ：この週末に
どこで：長野方面に
誰が：息子と二人で
何を：温泉＆食事
どうして：宿泊招待券が当選した
知識：行ったことがないのでよくわからない
感情：楽しみだなぁ
心境：行ったことがないからちょっと不安
状況：車で行く予定
体調：残業で疲れ気味
体力：睡眠不足だけど、、、
環境：木が多そう
気温：住んでいるところより寒そう
服装：真冬の格好がいいかなぁ
他者との関係：新しい出会いがあるかも、、、
etc、
今、目の前の行動も出来事も、
これからの行動も出来事も、
上の旅行のように、複数の要素に分けられる。
そうやって、要素に分けていくと、
改めて、行動や出来事を客観的に捉えられるし、
そのことに対して、より深く、気づきや発見、理解ができる。
特に、複雑に思えていたことも、
いろんなことが複雑に絡み合っていたとしても、
要素を一つ一つ分解していくことで、
氷が解けるように、ほどけていくことだろう。
また、
到底、難しいと思える出来事だったとしても、
要素を一つ一つ分解していくことで、
ステップや方策が見つけていくことができるだろう。
だからこそ、
悩んだり、迷ったり、複雑だと感じたり、難しいと感じたりしたときこそ、
複数の要素を一つずつ分解していく。
あなたが、今
悩んだり、迷ったり、複雑だと感じたり、難しいと感じたりしていることは
何ですか？
それに関わる要素には、どんなものがありますか？
その一つ一つの要素に対してだったら、どう思いますか？ どう感じますか？
それでは、バージョンアップして
今日も、明日もHappyになりますように。{/sayonara/}
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ちなみに、明日は、
毎日、変化している。だからこそ、どう変わりたいの？
をお届けする予定です。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
