この記事は、「goo blog」の2025年11月18日サービス終了に伴い、掲載していた内容を引っ越ししてきました。
※goo blog「タイトル：らいおんさんからの贈り物」「プロフィール：らいおんさん」
さて、本日の贈り物です。
あなたは、何か溜め込んでいるものはありますか？
例えば、
冷蔵庫や食品棚に、
食べかけの食品や賞味期限切れの食品が眠っていないでしょうか。
長く放置すると、
カビが生えてしまうこともあります。
密閉された冷蔵庫の中でカビが広がると大変ですので、気をつけてくださいね。
また、
新しく買ってきたものを手前に置いてしまい、
奥にある古いものから使えずにいる、なんてこともよくある話です。
食べ物以外にも、
本や雑誌、資料などを「いつか必要になるかも」と集めて、
デスクの周りに山を作ってはいませんか？
溜め込んだはいいものの、どこに置いたか忘れてしまい、
いざという時に役立たない「情報の持ち腐れ」になってしまうこともあります。
食品も情報も、持っているだけでは古くなり、
価値が失われてしまいます。
だからこそ、
定期的に整理して、不要なものは手放す必要があるのです。
しかし、
これら以上に溜め込むと厄介で、
簡単には捨てられないものがあります。
それは一体何でしょうか？
らいおんさんは、
それは「自分の気持ちや想い」だと考えています。
気持ちや想いを心の中に溜め込んでいくと、
次々と感情が折り重なり、混ざり合って、
正体のわからない「もやもや」に変わってしまいます。
この「もやもや」は、
「何となく」「言葉にならないけど」「なんかひっかかる」
といった感覚として心に居座り、やがて体にも影響を及ぼすことさえあります。
気持ちは、モノのように簡単には捨てられません。
特にネガティブな感情を溜め込むと、
心の中で腐敗し、思考や体にまで悪影響を与えかねません。
だからこそ、
「気持ちを整理する」ことが大切なのです。
あなたは今、何かを溜め込んでいませんか？
そして、それは腐敗していませんか？
溜め込んだものは、
古いものから順番に腐敗していきます。
そうなる前に、時々自分の心の中も整理していきましょうね。
らいおんさんからの贈り物でHappyになりますように！！
あなたが、バージョンアップして明日もHappyになりますように。
あなたがあなたらしく、自分にイノベーションを起こしながら
ワクワク・楽しく・Happyに成功・成幸していく人生の記録、物語にしていきますように。
